Тег: советы
Как дожить до ста лет?

Как дожить до ста лет?

Усилиями московских рестораторов экзотическое японское блюдо суши стало не менее привычно, чем общепитовские макароны с сосисками. Но суши куда полезнее. Суши в каждый дом Японская еда — настоящее диетическое питание. Не случайно японцы живут дольше других народов (средняя продолжительность жизни 80,8 года), процент больных: атеросклерозом среди них — самый низкий в мире. Все это благодаря морской пище, богатой йодом и массой других ценных веществ и бедной калориями. Морепродукты, кроме потенциально опасных, японцы предпочитают есть сырыми — так полезнее. Именно поэтому весь цивилизованный мир (точнее, та его часть, которая помешана на здоровом образе жизни) храбро переходит на японскую кухню, несмотря на […]

Что делать если поломался ноутбук?

Что делать если поломался ноутбук?

Что делать, если у вас сломался ноутбук? Естественно, бежать в сервисный центр, при наличии гарантии. Но если ее уже нет, то тут есть два варианта – чинить самому, если неполадка небольшая или идти в ремонтную мастерскую, где с вас сдерут большие деньги. Если сломалось что-то серьезное, то оптимально самому не лезть, а то еще больше усугубите ситуацию.

Какой отдых самый лучший?

Какой отдых самый лучший?

Никакой мистики, но вещи вокруг нас обладают памятью. Они помнят обо всех наших заботах и проблемах – полузабытых и актуальных, решённых и нерешённых. Мало того, они считают своим долгом постоянно напоминать нам о делах и о том, сколько всего ещё предстоит выполнить.

Что с нами делают диоксины?

Что с нами делают диоксины?

Как выглядят: кристаллы без цвета и запаха, по токсичности занимающие третье место после стрихнина и кураре. Известно более 400 видов диоксинов. Чем опасны: диоксины называют ксенобиотиками, то есть чужеродными для всего живого веществами. Они супертоксичны, вездесущи, устойчивы к разложению, способны накапливаться и долго оставаться в окружающей среде. Их активность сохраняется от 16 до 400 лет. Откуда берутся: диоксины никогда не синтезировались в промышленных масштабах, но они образуются при производстве многих химических веществ и товаров, которые содержат хлор. Один из основных источников диоксинов — это ПВХ (поливинилхлорид), из него делают пластиковые окна, линолеум, трубы, даже детские игрушки и многое другое. Диоксин […]

Что можно нарисовать сердцем?

Что можно нарисовать сердцем?

Китайская миниатюра вызывает ощущение тишины, покоя, умиротворенности. Процесс рисования походит на сеанс медитации. Сначала художник погружается в себя, потом проникает мысленным взором в суть изображаемого предмета и только после этого касается кистью бумаги. Суть предмета Миниатюристом может стать даже тот, кто никогда не занимался живописью. Вот только не достичь ему успеха, если сердце его закрыто, ведь самое важное в искусстве китайской миниатюры не умение правильно накладывать штрихи, а способность проникнуть в изображаемый предмет, постичь его, почувствовать как живое существо. Тогда миниатюра наверняка вызовет у зрителя светлые эмоции. Возможно, она пробудит в нем воспоминания и даже печаль, но никак не страх […]

Где ловить звезду?

Где ловить звезду?

Такое ощущение, что «Город ангелов» буквально кишит звездами. Ведь они такие же люди, как все, а значит, тоже ходят в магазины, рестораны, спортзалы. Но где они, там и те, кто зарабатывает на оповещении населения о подробностях звездной частной жизни. Знаменитости называют этих людей «охотниками» и отмечают, что с каждым годом те становятся все наглее и наглее. Стоит звезде выйти из дому, как папарацци сразу «садятся на хвост» и всю дорогу держат ее под прицелом фотокамер. В этом городе папарацци размножаются с фантастической скоростью, ведь теперь снимки подловленных знаменитостей с готовностью печатают не только таблоиды, но и респектабельные издания. За один […]

Как достичь нирваны?

Как достичь нирваны?

Если вы мечтаете о блаженстве и покое, которые недостижимы в реальной жизни, тогда у вас есть только один вариант — стать Буддой. Обыкновенный человек «Будда» — это не имя и тем более не санскритский эквивалент русского слова «бог». «Будда» обозначает ранг духовного развития. Поэтому любой, кто сможет достичь состояния нирваны, вправе назвать себя Буддой. С санскрита «будда» (слово происходит от того же индоевропейского корня bud-, что и наш «будильник») переводится как «просветленный» или «пробужденный». В массовом сознании Будда ассоциируется в первую очередь с Сиддхартхой Гаутамой (623-544 до н.э.), по ошибке превратившись еще в одно его имя. Сиддхартха происходил из североиндийского […]

Как выбрать спальный мешок

Как выбрать спальный мешок?

По форме спальные мешки делятся на прямоугольные «одеяла» и зауженные к ногам «коконы». Спальные мешки коконы всегда имеют слегка облегающий капюшон, а вот спальный мешок-одеяло может иметь свободный капюшон, а может быть и без такового. В спальном мешке-коконе можно гораздо быстрей согреться, он легче и сложенном виде занимает меньше места. Но зато спальный мешок-одеяло предоставляет спящему в нем туристу относительно большую свободу движений. Кроме того, расстегнутый спальник можно использовать как плед для отдыха на воздухе днем, а два подобных спальника можно соединить вместе и забраться в образовавшийся «конверт» вдвоем или даже втроем (для этого спальные мешки должны быть симметричными, т.е. […]

Как читать игру?

Как читать игру?

Футбольная культура Россия, по своему уровню, значительно отстает от Англии, Бразилии и Италии. К сожалению, это относится далеко не к показателям уровня команд, класса игроков и тренеров, и даже не к инфраструктуре. В развитых футбольных странах «культура боления» тоже выше. Российский болельщик реагирует на игру в грубой эмоциональной форме. Например, болельщик Англии может аргументировано объяснить, почему одна команда хуже другой, при этом не уступая российскому в эмоциональности. Ведь игру надо не просто смотреть, а читать. Класс игрока Как оценить вклад каждого отдельного футболиста в игру команды? Если вратарь сохранил ворота в неприкосновенности, а полевой игрок забил гол, то понятно, что […]

Как достичь счастья?

Как достичь счастья?

Счастье – штука загадочная. И очень хрупкая. Можно добиваться его изо всех сил, но споткнуться на какой-нибудь непредвиденной мелочи, способной полностью уничтожить все предыдущие труды. Но чувствовать себя счастливым, находиться в гармонии с окружающим миром – это очень важно для получения достойных результатов на пути самореализации. Добиться успеха в карьере, учёбе или даже любви – и при этом оставаться несчастным? В чём же тогда смысл псевдоуспехов?

Что подарить начальнику на День рождения?

Что подарить начальнику на День рождения?

Близится День Рождения любимого (надеемся, что с руководством вам повезло) начальника, и у сотрудников возникает один и тот же вопрос: «А что подарить?». Выбор подарка для начальника – дело непростое, требует много времени и тщательного подхода. Всё-таки День рождения лишь раз в году, а настроение подчинённых (а порой и зарплата) прямо пропорционально зависит от настроения руководства.

В какой упаковке лучше покупать икру?

В какой упаковке лучше покупать икру?

Сохранность икры обеспечивает упаковка из любого материала, будь то стекло,пластик или жесть. Но всё же пластик наиболее предпочтительная тара при самостоятельной фасовке весовой икры гипермаркетами, и потому его можно назвать временной тарой для красной икры.

Как же правильно выбрать или купить квартиру? Обычно, покупка жилья состоит из нескольких этапов, о которых мы сейчас и поговорим.

Как выбрать и купить квартиру?

Как же правильно выбрать или купить квартиру? Обычно, покупка жилья состоит из нескольких этапов, о которых мы сейчас и поговорим… Первое, что должен сделать покупатель, это уточнить свои главные пожелания – покупать квартиру в новостройке или на вторичном рынке жилья, который является основным сегментом на рынке недвижимости в целом.

красивая дикция

Как сделать свою дикцию красивой?

Не все люди могут с уверенностью сказать, что они умеют грамотно, красиво и свободно говорить. Многие хотят достичь совершенства в этой области. Но это далеко не у каждого получается. Но есть общие утверждения, соблюдая которые вы можете добиться того, что вам было нужно из беседы:

Как переключиться с учёбы на работу?

Как переключиться с учёбы на работу?

Вспоминая свой первый день на первой же работе, чаще всего вижу перед глазами такую картинку: я улыбаюсь и на все вопросы отвечаю: «Понятно», хотя на самом деле всё представляется весьма туманным и запутанным. Местность вокруг больше всего похожа на офисный вариант муравейника: все быстро передвигаются, быстро разговаривают, объясняют и отдают приказания тоже с потрясающей быстротой. Каждую секунду у меня назревает очередной вопрос, но задать его я не успеваю, потому что нужно срочно куда-то бежать и что-то выполнять.

Как выбрать палатку?

Как выбрать палатку?

В дальнем походе не обойтись без палатки, которая является вторым домом туриста. По сезону и району использования палатки делятся на зимние и трехсезонные, на горные, штурмовые (альпинистские) и обычные туристские. Самые простые палатки имеют однослойную конструкцию, т.е. от внешней среды Вас отделяет один слой тонкой ткани. Гораздо лучшими защитными свойствами обладают палатки двуслойной конструкции, у которых над внутренней спальной камерой из более легкой ткани натягивается тент из водооталкивающей ткани. Такая конструкция позволяет избежать перегрева в полдень и лучше защищает в ливень, к тому же на стенках внутреннией камеры не скапливается конденсат.

свадьба осенью

Как организовать свадьбу осенью?

Если по каким-то обстоятельствам вам приходится организовывать свою свадьбу осенью, то не расстраивайтесь. Осень – это очень красивое и романтичное время года. Вы можете придумать самый оригинальный сценарий свадьбы, ведь в природе как раз наступает период буйства красок: желтый, золотой, красный, оранжевый, зеленый, коричневый – все эти цвета в вашем распоряжении. Их можно использовать в элементах свадебных нарядов, приглашениях и аксессуарах, при украшении зала.

Как стать чиновником?

Как стать успешным чиновником?

В советские времена для того, что-бы стать чиновником нужно было обладать безупречной анкетой и пройти строгую проверку. На демократическом Западе такая проверка проводится и сейчас, а у нас при приеме в низовые звенья аппарата проверяют больше для формы. Причина — острая нехватка кадров: зарплаты чиновников до последнего времени были мизерными, расти же до «хлебной» должности без протекции можно полжизни. Зато чиновники от начальника управления и выше, входящие в руководящий резерв, безработными не остаются никогда: их просто передвигают с одного места на другое.

как притянуть удачу

Как поймать удачу за хвост?

Большое количество Россиян ежедневно себе задает насущный вопрос: «Как поймать удачу за хвост?». А все ведь предельно просто… Как показали законченные в 2005 году в британском университете Хартфордшира исследования, каждому жителю Земли госпожа Удача улыбается с одинаковой частотой. Только не каждый умеет эту улыбку разглядеть и ею воспользоваться. А между тем это совсем не сложно.

как выбрать подарок?

Как выбрать подарок?

Неправильно подобранным подарком можно ухудшить или окончательно испортить свои отношения с человеком. Не зря римские правители всегда держали при себе толкователей языка подарков. К примеру, не каждый римский царь адекватно реагировал на подарок черного цвета. Черный для римлян — цвет траура, и такой подарок вполне мог стать поводом к войне. Когда же им дарили что-нибудь красное, они оставались вполне довольны, ведь красный — символ власти и силы.